少し前

朝から落ち込むことがあって

このまま部屋を真っ暗にして、一旦寝てしまおうとした日がありました。

(この日に限らず頻繁にあります)

でも

なんか今日は違う！と思い立ち

とにかく出かけなきゃ！と、急いで駅へ。

とりあえず近くの美術館を目指していたけど、来た電車が快速。

これに乗っていればもっと遠くに行けるんだと気づいたら

急に心が軽くなってきました。

材料や工具等良い買い物ができて

帰りがけに仲良しのお菓子屋さんの軒先出店に寄って

おいしいコーヒーを飲んだり、コーヒーのことを教えてもらったり

会いたかった方にも偶然会えて

最終的にはすごく楽しい時間を過ごせました。

自分の機嫌を自分で取れないなんて、甘えてる！と思う方もきっといますよね。

その通りです。

だからこの日は私にとって大きな一歩でした。

あの時「なんか今日は違う！」と家から出る気にさせてくれたのは、自分の中のなんだったのか。

これが解明できれば、この難題も乗り越えられる気がします。

自分の機嫌を自分で取れる人になりたい！